Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Salad Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
218 kj
52 kkal
Lemak
3,12g
Lemak Jenuh
0,492g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,683g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,78g
Kolesterol
6mg
Protein
4,05g
Karbohidrat
1,97g
Serat
0,1g
Gula
0,85g
Sodium
110mg
Kalium
48mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(52 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
52
Lemak
3,12g
Karb
1,97g
Prot
4,05g
Terdapat 52 kalori dalam Salad Tuna (1 ons).
Rincian Kalori: 54% lemak, 15% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 52
100 gram (g) 184
1 porsi (156 g) 287
1 mangkok 383

Jenis terkait dari Salad Tuna:

Salad Ikan Tuna
Salad Tuna dengan Keju
Salad Tuna dengan Telur
  Lihat Informasi Gizi Salad Tuna

Jenis terkait dari Salad:

Salad Telur
Salad Yunani
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Kentang
Salad Sayuran Hijau Campur
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.