Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Salad Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1601 kj
383 kkal
Lemak
22,92g
Lemak Jenuh
3,609g
Lemak tak Jenuh Ganda
12,347g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,72g
Kolesterol
44mg
Protein
29,68g
Karbohidrat
14,48g
Serat
0,8g
Gula
6,24g
Sodium
807mg
Kalium
356mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
19%
dari AKG*
(383 kal)
19% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
383
Lemak
22,92g
Karb
14,48g
Prot
29,68g
Terdapat 383 kalori dalam Salad Tuna (1 mangkok).
Rincian Kalori: 54% lemak, 15% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 52
100 gram (g) 184
1 porsi (156 g) 287
1 mangkok 383

Jenis terkait dari Salad Tuna:

Salad Tuna dengan Telur
Salad Ikan Tuna
Salad Tuna dengan Keju
  Lihat Informasi Gizi Salad Tuna

Jenis terkait dari Salad:

Salad Kentang
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Yunani
Salad Sayuran Hijau Campur
Salad Telur
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.