Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (156 g)

Salad Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (156 g)
per porsi
Energi
1201 kj
287 kkal
Lemak
17,19g
Lemak Jenuh
2,707g
Lemak tak Jenuh Ganda
9,26g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,29g
Kolesterol
33mg
Protein
22,26g
Karbohidrat
10,86g
Serat
0,6g
Gula
4,68g
Sodium
605mg
Kalium
267mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
14%
dari AKG*
(287 kal)
14% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
287
Lemak
17,19g
Karb
10,86g
Prot
22,26g
Terdapat 287 kalori dalam Salad Tuna (1 porsi).
Rincian Kalori: 54% lemak, 15% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 52
100 gram (g) 184
1 porsi (156 g) 287
1 mangkok 383

Jenis terkait dari Salad Tuna:

Salad Tuna dengan Telur
Salad Tuna dengan Keju
Salad Ikan Tuna
  Lihat Informasi Gizi Salad Tuna

Jenis terkait dari Salad:

Salad Yunani
Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran
Salad Telur
Salad Sayuran Hijau Campur
Salad Kentang
  Lihat Informasi Gizi Salad

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Yakiniku
Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3
Hoka Hoka Bento Salad
Hoka Hoka Bento Paket C
Hoka Hoka Bento Paket A
Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 2


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.