| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
6,51g
Lemak Jenuh
1,894g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,916g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,929g
Kolesterol
104mg
Protein
6,9g
Karbohidrat
15,14g
Serat
1,9g
Gula
1,73g
Sodium
307mg
Kalium
313mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (40%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
145
|
|
Lemak
6,51g
|
|
Karb
15,14g
|
|
Prot
6,9g
|
|
Terdapat 145 kalori dalam Salad Bayam (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 40% lemak, 41% karb, 19% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Salad:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
