| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
449 kj
107 kkal
Lemak
4,82g
Lemak Jenuh
1,402g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,678g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,168g
Kolesterol
77mg
Protein
5,11g
Karbohidrat
11,2g
Serat
1,4g
Gula
1,28g
Sodium
227mg
Kalium
232mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (40%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
107
|
|
Lemak
4,82g
|
|
Karb
11,2g
|
|
Prot
5,11g
|
|
Terdapat 107 kalori dalam Salad Bayam (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 40% lemak, 41% karb, 19% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Salad:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
