Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Rujak Buah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
253 kj
60 kkal
Lemak
4,28g
Lemak Jenuh
0,595g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,35g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,111g
Kolesterol
1mg
Protein
2,42g
Karbohidrat
4,24g
Serat
0,9g
Gula
2,47g
Sodium
19mg
Kalium
86mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.25 AM
3%
dari AKG*
(60 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (26%)
 
Lemak (59%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
60
Lemak
4,28g
Karb
4,24g
Prot
2,42g
Terdapat 60 kalori dalam Rujak Buah (1 ons).
Rincian Kalori: 59% lemak, 26% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 60
1 porsi (95 g) 202
100 gram (g) 213
1 mangkok 405

Jenis terkait dari Salad Buah:

Salad Buah
Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Salad Buah

Jenis terkait dari Buah:

Stroberi
Buah Persik
Rasberi
Jeruk
Apel
Pisang
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Anda mencari Rujak Buah. Apakah maksud Anda:
Rujak
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
Sambal dari Buah-buahan
Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan)
Rujak Cingur
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.