Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Rujak Buah

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1694 kj
405 kkal
Lemak
28,69g
Lemak Jenuh
3,989g
Lemak tak Jenuh Ganda
9,049g
Lemak tak Jenuh Tunggal
14,146g
Kolesterol
4mg
Protein
16,21g
Karbohidrat
28,43g
Serat
6g
Gula
16,57g
Sodium
130mg
Kalium
579mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.25 AM
20%
dari AKG*
(405 kal)
20% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (26%)
 
Lemak (59%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
405
Lemak
28,69g
Karb
28,43g
Prot
16,21g
Terdapat 405 kalori dalam Rujak Buah (1 mangkok).
Rincian Kalori: 59% lemak, 26% karb, 15% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 60
1 porsi (95 g) 202
100 gram (g) 213
1 mangkok 405

Jenis terkait dari Salad Buah:

Salad Buah
Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Salad Buah

Jenis terkait dari Buah:

Stroberi
Pisang
Rasberi
Jeruk
Apel
Buah Persik
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Anda mencari Rujak Buah. Apakah maksud Anda:
Rujak
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
Sambal dari Buah-buahan
Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan)
Rujak Cingur
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

House Of Organix Super Fruit Mix
Alfamart Buah Naga
Sunpride Pisang Single


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.