Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Roti

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
313 kj
75 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,065g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,157g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,045g
Kolesterol
0mg
Protein
2,72g
Karbohidrat
15,82g
Serat
2g
Gula
0,08g
Sodium
138mg
Kalium
68mg
Terakhir Diperbarui: 07 Mei 20 09.27 PM
4%
dari AKG*
(75 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Roti
 

Ringkasan Gizi:

Kal
75
Lemak
0,37g
Karb
15,82g
Prot
2,72g
Terdapat 75 kalori dalam Roti (1 ons).
Rincian Kalori: 4% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (15 cm) 71
1 ons 75
1 porsi (35 g) 92
1 sedang (18 cm) 106
1 besar (20 cm) 137
1 ekstra besar (25 cm) 185
100 gram (g) 264

Makanan terkait:

Sari Roti Roti Tawar (2)
Sari Roti Roti Isi Coklat
Roti Putih
Roti Isi (Campur Kering, Komersial)
Sari Roti Roti Isi Krim Coklat
Roti Panggang
Sari Roti Roti Isi Keju
Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g)
Roti Keju
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2023.