| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Roti Gandum Hitam (Kalori Dikurangi )
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
849 kj
203 kkal
Lemak
2,9g
Lemak Jenuh
0,368g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,752g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,672g
Kolesterol
0mg
Protein
9,1g
Karbohidrat
40,5g
Serat
12g
Gula
2,29g
Sodium
405mg
Kalium
98mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (72%)
Lemak (12%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
203
|
|
Lemak
2,9g
|
|
Karb
40,5g
|
|
Prot
9,1g
|
|
Terdapat 203 kalori dalam Roti Gandum Hitam (Kalori Dikurangi ) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 12% lemak, 72% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
