Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris
per porsi
Energi
272 kj
65 kkal
Lemak
1,02g
Lemak Jenuh
0,224g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,227g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,43g
Kolesterol
0mg
Protein
2,28g
Karbohidrat
11,8g
Serat
1,1g
Gula
1,37g
Sodium
132mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
3%
dari AKG*
(65 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
65
Lemak
1,02g
Karb
11,8g
Prot
2,28g
Terdapat 65 kalori dalam Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri) (1 iris).
Rincian Kalori: 14% lemak, 72% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 65
1 ons 74
100 gram (g) 260

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Panggang Gandum
Roti Gandum 100%
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum

Jenis terkait dari Roti:

Roti Putih
Roti Gandum Hitam
Roti Multigrain
Roti Adonan Asam
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Roti Gandum Panggang 100%
Roti Gandum Pita
Gandum Parut Tawar
Kue Gandum (dengan Kismis)
Roti Gandum Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mr. Bread Roti Gandum Keju
Yamazaki My Roti Gandum Kupas
Sari Roti Double Soft
Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial
My Roti Roti Gandum Yamazaki
Top Baker Kaya Bun


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.