| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris
Energi
191 kj
46 kkal
Lemak
0,53g
Lemak Jenuh
0,079g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,223g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,058g
Kolesterol
0mg
Protein
2,09g
Karbohidrat
10,03g
Serat
2,8g
Gula
0,71g
Sodium
118mg
Kalium
28mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (9%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
46
|
|
Lemak
0,53g
|
|
Karb
10,03g
|
|
Prot
2,09g
|
|
Terdapat 46 kalori dalam Roti Gandum (Kalori Dikurangi) (1 iris).
|
| Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti Gandum:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
