Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris
per porsi
Energi
191 kj
46 kkal
Lemak
0,53g
Lemak Jenuh
0,079g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,223g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,058g
Kolesterol
0mg
Protein
2,09g
Karbohidrat
10,03g
Serat
2,8g
Gula
0,71g
Sodium
118mg
Kalium
28mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
2%
dari AKG*
(46 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
46
Lemak
0,53g
Karb
10,03g
Prot
2,09g
Terdapat 46 kalori dalam Roti Gandum (Kalori Dikurangi) (1 iris).
Rincian Kalori: 9% lemak, 75% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 46
1 ons 56
100 gram (g) 198

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Panggang Gandum
Roti Gandum
Roti Gandum 100%
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum

Jenis terkait dari Roti:

Roti Gandum Hitam
Roti Adonan Asam
Roti Putih
Roti Multigrain
  Lihat Informasi Gizi Roti

Lihat pula:

Roti Gandum Panggang 100%
Roti Gandum Panggang
Roti Putih (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum Pita
Gandum Parut Tawar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mr. Bread Roti Gandum Keju
Sari Roti Sandwich Gandum Kacang
Tous Les Jours Whole Wheat Bread
Top Baker Kaya Bun
My Roti Roti Gandum Yamazaki
Sari Roti Sari Roti


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.