Database makanan dan penghitung kalori

Potongan Daging Domba (Hanya Daging yang Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

900 kj

215 kkal

Lemak

10,48g

Lemak Jenuh

3,857g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,796g

Lemak tak Jenuh Tunggal

4,382g

Kolesterol

93mg

Protein

28,17g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

403mg

Kalium

327mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

11%

dari AKG*

(215 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (46%)

Protein (54%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

215

Lemak

10,48g

Karb

Prot

28,17g

Terdapat 215 kalori dalam Potongan Daging Domba (Hanya Daging yang Dimakan) (100 gram).

Rincian Kalori: 46% lemak, 0% karb, 54% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dan lemak dihilangkan)	34
1 inci kubik, tanpa tulang, masak, lemak dihilangkan	37
1 ons, dengan tulang, masak, bagian yang tidak berlemak saja (hasil setelah tulang dihilangkan)	45
1 ons, tanpa tulang, dimasak	61
1 kecil (112 g, dengan tulang, mentah) (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan)	112
1 porsi (78 g)	168
1 sedang (170 g, dengan tulang, mentah) (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan)	168
100 gram (g)	215
1 besar (225 g, dengan tulang, mentah) (hasil setelah masak, tulang dan lemak dihilangkan)	224
1 mangkok, dimasak, potong dadu	288

Jenis terkait dari Daging Domba:

Potongan Daging Domba
	Lihat Informasi Gizi Daging Domba

Jenis terkait dari Domba:

Daging Domba
Daging Domba Panggang
Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan)
Domba Giling
	Lihat Informasi Gizi Domba

Lihat pula:

Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan)
Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan)
Daging Banteng (Daging Saja)
Daging Kornet (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.