Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, kering, hasil

Polenta Panggang atau Rebus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, kering, hasil
per porsi
Energi
3327 kj
795 kkal
Lemak
3,59g
Lemak Jenuh
0,489g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,542g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,895g
Kolesterol
0mg
Protein
18,42g
Karbohidrat
168,74g
Serat
16,1g
Gula
1,39g
Sodium
895mg
Kalium
352mg
Terakhir Diperbarui: 07 Mei 20 10.58 PM
40%
dari AKG*
(795 kal)
40% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (87%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
795
Lemak
3,59g
Karb
168,74g
Prot
18,42g
Terdapat 795 kalori dalam Polenta Panggang atau Rebus (1 mangkok, kering, hasil).
Rincian Kalori: 4% lemak, 86% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 untai atau iris 44
100 gram (g) 85
1 porsi (160 g) 137
1 ons, kering, hasil 156
1 mangkok,masak 205
1 mangkok, kering, hasil 795

Makanan terkait:

Remis Kukus atau Rebus
Lobster Kukus atau Rebus
Cumi Kukus atau Rebus
Udang Kukus atau Rebus
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Polenta Goreng
Telur Rebus
Kacang Rebus
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.