Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

200 gram (g)

Pakcoy

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
200 gram (g)
per porsi
Energi
79 kj
19 kkal
Lemak
0,16g
Lemak Jenuh
0,031g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,067g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,017g
Kolesterol
0mg
Protein
1,28g
Karbohidrat
4,06g
Serat
1,6g
Gula
2,24g
Sodium
16mg
Kalium
237mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 09.10 PM
1%
dari AKG*
(19 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
19
Lemak
0,16g
Karb
4,06g
Prot
1,28g
Terdapat 19 kalori dalam Pakcoy (200 gram).
Rincian Kalori: 6% lemak, 71% karb, 22% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 1
1 porsi (40 g) 4
1 mangkok 8
100 gram (g) 9

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Selada
Bawang
Wortel
Bayam
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Anda mencari Pakcoy. Apakah maksud Anda:
Tumis Pakcoy
Satu Porsi Pakcoy Tahu
SuperIndo Pakcoy
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oh My Salad Smoked Beef Salad
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
Oh My Salad Black Salad
SuperIndo Sawi Putih
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.