| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 inci kubik, tanpa tulang masak
Energi
174 kj
42 kkal
Lemak
2,61g
Lemak Jenuh
0,73g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,577g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,037g
Kolesterol
16mg
Protein
4,22g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
69mg
Kalium
37mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (58%)
Protein (42%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
42
|
|
Lemak
2,61g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
4,22g
|
|
Terdapat 42 kalori dalam Paha Ayam (1 inci kubik, tanpa tulang masak).
|
| Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
37 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
42 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
47 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
54 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
69 |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
135 |
|
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
152 |
|
1 porsi (62 g) |
152 |
|
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
206 |
|
100 gram (g) |
245 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
331 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
