| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
Energi
154 kj
37 kkal
Lemak
2,3g
Lemak Jenuh
0,644g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,509g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,915g
Kolesterol
14mg
Protein
3,73g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
61mg
Kalium
33mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (58%)
Protein (42%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
37
|
|
Lemak
2,3g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
3,73g
|
|
Terdapat 37 kalori dalam Paha Ayam (1 ons, dengan tulang).
|
| Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
37 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
42 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
47 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
54 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
69 |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
135 |
|
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
152 |
|
1 porsi (62 g) |
152 |
|
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
206 |
|
100 gram (g) |
245 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
331 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
