Database makanan dan penghitung kalori

1 mangkok, dimasak, potong dadu

Paha Ayam

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, dimasak, potong dadu

Energi

1384 kj

331 kkal

Lemak

20,74g

Lemak Jenuh

5,797g

Lemak tak Jenuh Ganda

4,579g

Lemak tak Jenuh Tunggal

8,233g

Kolesterol

124mg

Protein

33,55g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

548mg

Kalium

297mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

17%

dari AKG*

(331 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (58%)

Protein (42%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

331

Lemak

20,74g

Karb

Prot

33,55g

Terdapat 331 kalori dalam Paha Ayam (1 mangkok, dimasak, potong dadu).

Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	37
1 inci kubik, tanpa tulang masak	42
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	47
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)	54
1 ons, tanpa tulang, dimasak	69
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	135
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	152
1 porsi (62 g)	152
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	206
100 gram (g)	245
1 mangkok, dimasak, potong dadu	331

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam Panggang
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Ayam
Sayap Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
KFC Paha Bawah Crispy
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Creamy Corn Penne
	Kitfit Sumbanese Taliwang Chick
	Yellowfit Tongseng Fried Rice
	Fitfut Protein Ala Carte Creamy
	Kitfit Red Char Siu Chick
	Yellowfit Chicken Teriyaki Pizza

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.