Database makanan dan penghitung kalori

1 inci kubik,tanpa tulang

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 inci kubik,tanpa tulang

Energi

198 kj

47 kkal

Lemak

2,81g

Lemak Jenuh

0,72g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,714g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,188g

Kolesterol

16mg

Protein

3,59g

Karbohidrat

1,68g

Serat

0,1g

Gula

0,04g

Sodium

52mg

Kalium

33mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(47 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (14%)

Lemak (55%)

Protein (31%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

2,81g

Karb

1,68g

Prot

3,59g

Terdapat 47 kalori dalam Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan) (1 inci kubik,tanpa tulang).

Rincian Kalori: 55% lemak, 14% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang	47
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	56
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	64
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	70
1 ons, tanpa tulang	79
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	211
1 porsi (86 g)	239
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	239
100 gram (g)	278
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	325
1 mangkok, potong dadu	375

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam Panggang
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
	Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Mentimun (dengan Kulit)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	A&W Fried Chicken
	KFC Crispy Strip
	Belfoods Nugget Chicken Stick
	KFC Original Recipe Chicken
	KFC Crispy Chicken Thigh
	KFC Dada Ayam

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.