Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
268 kj
64 kkal
Lemak
3,81g
Lemak Jenuh
0,974g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,966g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,607g
Kolesterol
22mg
Protein
4,85g
Karbohidrat
2,27g
Serat
0,1g
Gula
0,05g
Sodium
70mg
Kalium
45mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(64 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (14%)
 
Lemak (55%)
 
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
64
Lemak
3,81g
Karb
2,27g
Prot
4,85g
Terdapat 64 kalori dalam Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan) (1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)).
Rincian Kalori: 55% lemak, 14% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang 47
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 56
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 64
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 70
1 ons, tanpa tulang 79
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 211
1 porsi (86 g) 239
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 239
100 gram (g) 278
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 325
1 mangkok, potong dadu 375

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam Panggang
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam
  Lihat Informasi Gizi Paha Ayam
Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
Kulit Ayam
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Paha Bawah Crispy


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.