Database makanan dan penghitung kalori

1 mangkok, potong dadu

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, potong dadu

Energi

1570 kj

375 kkal

Lemak

22,34g

Lemak Jenuh

5,719g

Lemak tak Jenuh Ganda

5,672g

Lemak tak Jenuh Tunggal

9,435g

Kolesterol

131mg

Protein

28,47g

Karbohidrat

13,31g

Serat

0,4g

Gula

0,3g

Sodium

413mg

Kalium

263mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

19%

dari AKG*

(375 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (14%)

Lemak (55%)

Protein (31%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

375

Lemak

22,34g

Karb

13,31g

Prot

28,47g

Terdapat 375 kalori dalam Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan) (1 mangkok, potong dadu).

Rincian Kalori: 55% lemak, 14% karb, 31% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang	47
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	56
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	64
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	70
1 ons, tanpa tulang	79
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	211
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	239
1 porsi (86 g)	239
100 gram (g)	278
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	325
1 mangkok, potong dadu	375

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Panggang
Paha Ayam
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Ayam Goreng
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Riverland Ichimi Sausage
	Yellowfit Creamy Tomato Pasta
	Yellowfit Creamy Pasta Pesto With Spinach
	Mini Calore Truffle Mushroom Grilled Chicken
	Mini Calore Shirataki Nasi Ayam Bakar Madu
	SaladStop! Chikin Me Up

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.