Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
121 kj
29 kkal
Lemak
1,51g
Lemak Jenuh
0,421g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,344g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,576g
Kolesterol
13mg
Protein
3,6g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
57mg
Kalium
33mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(29 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (51%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
29
Lemak
1,51g
Karb
0g
Prot
3,6g
Terdapat 29 kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit).
Rincian Kalori: 49% lemak, 0% karb, 51% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 25
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 29
1 inci kubik, tanpa tulang, masak, kulit dihilangkan 35
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 35
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) 39
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan) 39
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan) 43
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 52
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit 58
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 95
1 porsi (52 g) 108
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 108
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 145
100 gram (g) 207
1 mangkok, dimasak, potong dadu 279

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam Panggang
Paha Ayam
  Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Paha Kalkun Asap (Kulit Dimakan)
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Diet Fried Chicken
Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam
Hoka Hoka Bento Tori Ball
Gloria Abon Ayam
Richeese Fire Chicken
Hoka Hoka Bento Favorite Set Chicken Yakiniku


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.