Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)
Energi
398 kj
95 kkal
Lemak
4,96g
Lemak Jenuh
1,382g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,131g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,893g
Kolesterol
43mg
Protein
11,83g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
189mg
Kalium
109mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (49%)
Protein (51%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
95
|
|
Lemak
4,96g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
11,83g
|
Terdapat 95 kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 kecil).
|
Rincian Kalori: 49% lemak, 0% karb, 51% prot. |
Ukuran porsi umum:
Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) |
39 |
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) |
52 |
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit |
58 |
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
95 |
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
108 |
1 porsi (52 g) |
108 |
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
145 |
100 gram (g) |
207 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|