Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (120 g)

Oseng Tahu

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
per porsi
Energi
1165 kj
278 kkal
Lemak
22,37g
Lemak Jenuh
2,606g
Lemak tak Jenuh Ganda
10,314g
Lemak tak Jenuh Tunggal
8,102g
Kolesterol
0mg
Protein
12,23g
Karbohidrat
11,3g
Serat
3g
Gula
2,65g
Sodium
486mg
Kalium
145mg
Terakhir Diperbarui: 22 Feb 23 06.54 PM
14%
dari AKG*
(278 kal)
14% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (68%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
278
Lemak
22,37g
Karb
11,3g
Prot
12,23g
Terdapat 278 kalori dalam Oseng Tahu (1 porsi).
Rincian Kalori: 68% lemak, 15% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 232
1 porsi (120 g) 278
1 mangkok 557

Jenis terkait dari Tahu:

Tahu Goreng
  Lihat Informasi Gizi Tahu

Lihat pula:

Anda mencari Oseng Tahu. Apakah maksud Anda:
Sayur Tahu Toge
Tahu
Semur Tahu
Oseng Buncis Tempe
Satu Porsi Pakcoy Tahu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

HokBen Chicken Tofu
Sakake Silken Egg Tofu
Yun-Yi Tahu Original
Yun-Yi Tahu Kuning
Sakake Tahu Sutera
Sakake Silken Tofu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.