Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Opak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1527 kj
365 kkal
Lemak
3,63g
Lemak Jenuh
0,321g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,105g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,028g
Kolesterol
0mg
Protein
5,95g
Karbohidrat
74,9g
Serat
2,4g
Gula
3,49g
Sodium
413mg
Kalium
67mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 10.12 PM
18%
dari AKG*
(365 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (84%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
365
Lemak
3,63g
Karb
74,9g
Prot
5,95g
Terdapat 365 kalori dalam Opak (100 gram).
Rincian Kalori: 9% lemak, 84% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 buah 7
1 ons 103
1 porsi (30 g) 110
100 gram (g) 365

Jenis terkait dari Kerupuk:

Kerupuk Gandum
Kerupuk Asin
Biskuit Keju
Kerupuk / Biskuit
  Lihat Informasi Gizi Kerupuk

Lihat pula:

Anda mencari Opak. Apakah maksud Anda:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur
Telur Orak-Arik
Otak-Otak
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Roma Cream Crackers
Finna Kerupuk Udang
Meiji Plain Crackers with Oat
Munchy's Vege Crackers
Indofood Trenz
Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.