Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (30 g)

Opak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (30 g)
per porsi
Energi
458 kj
110 kkal
Lemak
1,09g
Lemak Jenuh
0,096g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,331g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,608g
Kolesterol
0mg
Protein
1,79g
Karbohidrat
22,47g
Serat
0,7g
Gula
1,05g
Sodium
124mg
Kalium
20mg
Terakhir Diperbarui: 12 Mei 20 10.12 PM
6%
dari AKG*
(110 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (84%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
110
Lemak
1,09g
Karb
22,47g
Prot
1,79g
Terdapat 110 kalori dalam Opak (1 porsi).
Rincian Kalori: 9% lemak, 84% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 buah 7
1 porsi (30 g) 110
100 gram (g) 365

Jenis terkait dari Kerupuk:

Kerupuk Asin
Kerupuk / Biskuit
Biskuit Keju
Kerupuk Gandum
  Lihat Informasi Gizi Kerupuk

Lihat pula:

Anda mencari Opak. Apakah maksud Anda:
Cedea Otak-Otak Ala Singapore
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Minaku Otak Otak
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Namaste Organic TGIF Cereal Cookies
Gery Egg Roll
Qtela Kerupuk Keriting
Oh Ma Grain Popped Rice Crackers Umami Seaweed
Miaow Miaow Cuttlefish Flavoured Crackers
Alfamart Basreng Pedas


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.