| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 polong
Energi
22 kj
5 kkal
Lemak
0,28g
Lemak Jenuh
0,054g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,081g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,123g
Kolesterol
0mg
Protein
0,23g
Karbohidrat
0,61g
Serat
0,3g
Gula
0,31g
Sodium
28mg
Kalium
22mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (43%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
5
|
|
Lemak
0,28g
|
|
Karb
0,61g
|
|
Prot
0,23g
|
|
Terdapat 5 kalori dalam Okra Dimasak (1 polong).
|
| Rincian Kalori: 43% lemak, 42% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Okra:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
