| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (94 g)
Energi
169 kj
40 kkal
Lemak
2,18g
Lemak Jenuh
0,425g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,633g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,961g
Kolesterol
0mg
Protein
1,8g
Karbohidrat
4,78g
Serat
2,4g
Gula
2,42g
Sodium
217mg
Kalium
171mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (43%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
40
|
|
Lemak
2,18g
|
|
Karb
4,78g
|
|
Prot
1,8g
|
|
Terdapat 40 kalori dalam Okra Dimasak (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 43% lemak, 42% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Okra:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
