| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
180 kj
43 kkal
Lemak
2,32g
Lemak Jenuh
0,452g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,674g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,023g
Kolesterol
0mg
Protein
1,92g
Karbohidrat
5,08g
Serat
2,6g
Gula
2,57g
Sodium
231mg
Kalium
182mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (43%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
43
|
|
Lemak
2,32g
|
|
Karb
5,08g
|
|
Prot
1,92g
|
|
Terdapat 43 kalori dalam Okra Dimasak (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 43% lemak, 42% karb, 16% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Okra:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
