Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons

Okra Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
51 kj
12 kkal
Lemak
0,66g
Lemak Jenuh
0,128g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,191g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,29g
Kolesterol
0mg
Protein
0,54g
Karbohidrat
1,44g
Serat
0,7g
Gula
0,73g
Sodium
65mg
Kalium
52mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(12 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (41%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
12
Lemak
0,66g
Karb
1,44g
Prot
0,54g
Terdapat 12 kalori dalam Okra Dimasak (1 ons).
Rincian Kalori: 43% lemak, 42% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 polong 5
1 ons 12
1 porsi (94 g) 40
100 gram (g) 43
1 mangkok 81

Jenis terkait dari Okra:

Okra
Okra (Beku)
Okra Goreng Dicelup Adonan
  Lihat Informasi Gizi Okra

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Tomat Merah
Wortel
Selada
Bayam
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Seledri Dimasak
Sawi Dimasak
Ubi Dimasak
Udon (Dimasak)
Sawi Dimasak (dari Segar)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.