| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
126 kj
30 kkal
Lemak
0,25g
Lemak Jenuh
0,065g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,066g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,041g
Kolesterol
0mg
Protein
1,69g
Karbohidrat
6,63g
Serat
2,2g
Gula
2,97g
Sodium
3mg
Kalium
211mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (6%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
30
|
|
Lemak
0,25g
|
|
Karb
6,63g
|
|
Prot
1,69g
|
|
Terdapat 30 kalori dalam Okra (Beku) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 6% lemak, 75% karb, 19% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Okra:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
