| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
Energi
617 kj
147 kkal
Lemak
1,15g
Lemak Jenuh
0,23g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,566g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,253g
Kolesterol
0mg
Protein
5,01g
Karbohidrat
32,48g
Serat
5,4g
Gula
0,26g
Sodium
166mg
Kalium
173mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (82%)
Lemak (6%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
147
|
|
Lemak
1,15g
|
|
Karb
32,48g
|
|
Prot
5,01g
|
|
Terdapat 147 kalori dalam Oatmeal Multigrain (1 mangkok,masak).
|
| Rincian Kalori: 6% lemak, 81% karb, 12% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
