Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, kering, polos, hasil

Oatmeal Instan

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, polos, hasil
per porsi
Energi
586 kj
140 kkal
Lemak
1,85g
Lemak Jenuh
0,332g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,598g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,633g
Kolesterol
0mg
Protein
3,79g
Karbohidrat
28,06g
Serat
2,9g
Gula
10,13g
Sodium
188mg
Kalium
120mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(140 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (77%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
140
Lemak
1,85g
Karb
28,06g
Prot
3,79g
Terdapat 140 kalori dalam Oatmeal Instan (1 ons, kering, polos, hasil).
Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 91
1 ons, kering, dengan bumbu / gula, hasil 101
1 ons, kering, dengan buah, hasil 114
1 ons, kering, hasil 115
1 ons, kering, polos, hasil 140
1 paket (polos), kering, hasil 140
1 porsi (157 g) 143
1 paket (buah) kering, hasil 146
1 paket, kering, hasil 146
1 paket (bumbu/gula), kering, hasil 153
1 mangkok,masak 213
1 mangkok, kering, hasil 456

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal Multigrain
Oatmeal dengan Buah
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis terkait dari Sereal:

Corn Flakes
Sereal
  Lihat Informasi Gizi Sereal
Makanan terkait lainnya
Oat

Lihat pula:

Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu
Oatsy Havermout Oatmeal Instan
Captain Oats Instant Oatmeal
Quaker Instant Oatmeal Grain
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Kellogg's Honey Oat Loops
Gery Snack Sereal
Nestle Nestum Manis
Kellogg's Froot Loops
Ceremix Chocolate Sereal
Quaker Oat 3 in 1 Original


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.