Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, kering, dengan bumbu / gula, hasil

Oatmeal Instan

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, dengan bumbu / gula, hasil
per porsi
Energi
423 kj
101 kkal
Lemak
1,33g
Lemak Jenuh
0,239g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,431g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,456g
Kolesterol
0mg
Protein
2,73g
Karbohidrat
20,22g
Serat
2,1g
Gula
7,3g
Sodium
135mg
Kalium
87mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(101 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (77%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
101
Lemak
1,33g
Karb
20,22g
Prot
2,73g
Terdapat 101 kalori dalam Oatmeal Instan (1 ons, kering, dengan bumbu / gula, hasil).
Rincian Kalori: 12% lemak, 78% karb, 11% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 91
1 ons, kering, dengan bumbu / gula, hasil 101
1 ons, kering, dengan buah, hasil 114
1 ons, kering, hasil 115
1 ons, kering, polos, hasil 140
1 paket (polos), kering, hasil 140
1 porsi (157 g) 143
1 paket (buah) kering, hasil 146
1 paket, kering, hasil 146
1 paket (bumbu/gula), kering, hasil 153
1 mangkok,masak 213
1 mangkok, kering, hasil 456

Jenis terkait dari Oatmeal:

Oatmeal Multigrain
Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal dengan Buah
  Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis terkait dari Sereal:

Sereal
Corn Flakes
  Lihat Informasi Gizi Sereal
Makanan terkait lainnya
Oat

Lihat pula:

Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu
Oatsy Havermout Oatmeal Instan
Captain Oats Instant Oatmeal
Quaker Instant Oatmeal Grain
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Kellogg's Mueslix Harvest Fruit
Nestle Nestum Manis
Nestle Nestum (Susu+Pisang)
Kellogg's Coco Loops
Entrasol Quickstart with Chia Seeds
Kellogg's Honey Oat Loops


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.