| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
Energi
793 kj
190 kkal
Lemak
2,29g
Lemak Jenuh
0,402g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,817g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,707g
Kolesterol
0mg
Protein
6,18g
Karbohidrat
37,81g
Serat
4,2g
Gula
11,14g
Sodium
260mg
Kalium
253mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (77%)
Lemak (10%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
190
|
|
Lemak
2,29g
|
|
Karb
37,81g
|
|
Prot
6,18g
|
|
Terdapat 190 kalori dalam Oatmeal dengan Buah (1 mangkok,masak).
|
| Rincian Kalori: 10% lemak, 77% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oatmeal:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
