| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
70 gram (g)
Energi
1139 kj
272 kkal
Lemak
4,83g
Lemak Jenuh
0,852g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,774g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,525g
Kolesterol
0mg
Protein
11,82g
Karbohidrat
46,39g
Serat
7,4g
Sodium
1mg
Kalium
300mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (67%)
Lemak (16%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
272
|
|
Lemak
4,83g
|
|
Karb
46,39g
|
|
Prot
11,82g
|
|
Terdapat 272 kalori dalam Oat (70 gram).
|
| Rincian Kalori: 16% lemak, 67% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Oat:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
