| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (182 g)
Energi
662 kj
158 kkal
Lemak
2,73g
Lemak Jenuh
0,386g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,276g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,874g
Kolesterol
0mg
Protein
3,49g
Karbohidrat
30,47g
Serat
2g
Gula
5,39g
Sodium
524mg
Kalium
351mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (15%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
158
|
|
Lemak
2,73g
|
|
Karb
30,47g
|
|
Prot
3,49g
|
|
Terdapat 158 kalori dalam Nasi Spanyol (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 15% lemak, 76% karb, 9% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Nasi:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
