Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Nasi Spanyol

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
885 kj
211 kkal
Lemak
3,64g
Lemak Jenuh
0,515g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,703g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,166g
Kolesterol
0mg
Protein
4,67g
Karbohidrat
40,68g
Serat
2,7g
Gula
7,19g
Sodium
700mg
Kalium
469mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
11%
dari AKG*
(211 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
211
Lemak
3,64g
Karb
40,68g
Prot
4,67g
Terdapat 211 kalori dalam Nasi Spanyol (1 mangkok).
Rincian Kalori: 15% lemak, 76% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 25
100 gram (g) 87
1 porsi (182 g) 158
1 mangkok 211

Jenis terkait dari Nasi:

Nasi Putih
Nasi Putih Instan
Nasi Merah
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Nasi Merah Instan
  Lihat Informasi Gizi Nasi

Lihat pula:

Nasi Meksiko
Nasi Uduk
Nasi Jagung
Nasi Goreng
Nasi Pecel
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Paket A
Kongbap Chia Seed & Quinoa
Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 4
Fiesta Ready Meal Rice with Beef Yakiniku
Hoka Hoka Bento Bento Special 2
Pepper Lunch Beef Pepper Rice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.