Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Lontong

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 potong
per porsi
Energi
543 kj
130 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,041g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,075g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,069g
Kolesterol
0mg
Protein
2,49g
Karbohidrat
28,58g
Serat
1g
Gula
0,1g
Sodium
111mg
Kalium
46mg
Terakhir Diperbarui: 10 Des 13 01.21 AM
6%
dari AKG*
(130 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
130
Lemak
0,2g
Karb
28,58g
Prot
2,49g
Terdapat 130 kalori dalam Lontong (1 potong).
Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 41
1 potong 130
1 porsi (90 g) 130
100 gram (g) 144

Jenis terkait dari Nasi:

Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Nasi Merah Instan
Nasi Putih Instan
Nasi Merah
Nasi Putih
  Lihat Informasi Gizi Nasi

Lihat pula:

Anda mencari Lontong. Apakah maksud Anda:
Lontong Sayur
Lontong Balap
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Bento Special 2
Kongbap Kacang/Nut
Pepper Lunch Salmon Pepper Rice
Hypermart Beras Hitam
Fiesta Ready Meal Rice with Beef Yakiniku
Pepper Lunch Pepper Chicken Rice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.