| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan)
Energi
573 kj
137 kkal
Lemak
3,55g
Lemak Jenuh
1,947g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,211g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,929g
Kolesterol
90mg
Protein
23,34g
Karbohidrat
1,46g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
743mg
Kalium
401mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (5%)
Lemak (24%)
Protein (71%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
137
|
|
Lemak
3,55g
|
|
Karb
1,46g
|
|
Prot
23,34g
|
|
Terdapat 137 kalori dalam Lobster Panggang (1 kecil).
|
| Rincian Kalori: 24% lemak, 4% karb, 71% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, mentah, tanpa kulit, hasil setelah masak |
27 |
|
1 ons, tanpa cangkang |
32 |
|
1 porsi (85 g) |
99 |
|
100 gram (g) |
116 |
|
1 ekor (225 g), beku (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) |
121 |
|
1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) |
137 |
|
1 ekor (225 g), segar (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) |
145 |
|
1 mangkok, potong dadu |
168 |
|
1 sedang (berat hidup 1,125 kg) (hasil setelah memasak, cangkang dihilangkan) |
342 |
|
1 besar (berat hidup 1,8 kg) (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) |
548 |
Jenis terkait dari Lobster:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
