Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ekor (225 g), beku (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)

Lobster Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ekor (225 g), beku (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)
per porsi
Energi
505 kj
121 kkal
Lemak
3,13g
Lemak Jenuh
1,716g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,186g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,818g
Kolesterol
79mg
Protein
20,57g
Karbohidrat
1,29g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
655mg
Kalium
354mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(121 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (5%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (71%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
121
Lemak
3,13g
Karb
1,29g
Prot
20,57g
Terdapat 121 kalori dalam Lobster Panggang (1 ekor (225 g), beku (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)).
Rincian Kalori: 24% lemak, 4% karb, 71% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, mentah, tanpa kulit, hasil setelah masak 27
1 ons, tanpa cangkang 32
1 porsi (85 g) 99
100 gram (g) 116
1 ekor (225 g), beku (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) 121
1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) 137
1 ekor (225 g), segar (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) 145
1 mangkok, potong dadu 168
1 sedang (berat hidup 1,125 kg) (hasil setelah memasak, cangkang dihilangkan) 342
1 besar (berat hidup 1,8 kg) (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) 548

Jenis terkait dari Lobster:

Lobster
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Lobster Kukus atau Rebus
  Lihat Informasi Gizi Lobster

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Gurita
Kepiting
Udang
Remis
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Kepiting Panggang
Kerang Panggang
Bagel Panggang
Kentang Panggang
Potongan Daging Babi Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.