Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ekor (225 g), segar (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)

Lobster Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ekor (225 g), segar (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)
per porsi
Energi
607 kj
145 kkal
Lemak
3,76g
Lemak Jenuh
2,062g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,224g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,984g
Kolesterol
95mg
Protein
24,72g
Karbohidrat
1,55g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
787mg
Kalium
425mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(145 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (5%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (71%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
145
Lemak
3,76g
Karb
1,55g
Prot
24,72g
Terdapat 145 kalori dalam Lobster Panggang (1 ekor (225 g), segar (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)).
Rincian Kalori: 24% lemak, 4% karb, 71% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, mentah, tanpa kulit, hasil setelah masak 27
1 ons, tanpa cangkang 32
1 porsi (85 g) 99
100 gram (g) 116
1 ekor (225 g), beku (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) 121
1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) 137
1 ekor (225 g), segar (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) 145
1 mangkok, potong dadu 168
1 sedang (berat hidup 1,125 kg) (hasil setelah memasak, cangkang dihilangkan) 342
1 besar (berat hidup 1,8 kg) (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan) 548

Jenis terkait dari Lobster:

Lobster
Lobster Kukus atau Rebus
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
  Lihat Informasi Gizi Lobster

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Remis
Udang
Gurita
Kepiting
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Kepiting Panggang
Kerang Panggang
Bagel Panggang
Kentang Panggang
Potongan Daging Babi Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.