| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ekor lobster besar (hasil dari lobster 1,8 kg)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ekor lobster besar (hasil dari lobster 1,8 kg)
Energi
921 kj
220 kkal
Lemak
1,32g
Lemak Jenuh
0,241g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,205g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,36g
Kolesterol
161mg
Protein
46,15g
Karbohidrat
2,88g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
1589mg
Kalium
792mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (5%)
Lemak (6%)
Protein (89%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
220
|
|
Lemak
1,32g
|
|
Karb
2,88g
|
|
Prot
46,15g
|
|
Terdapat 220 kalori dalam Lobster Kukus atau Rebus (1 ekor lobster besar).
|
| Rincian Kalori: 6% lemak, 6% karb, 89% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Lobster:
Jenis terkait dari Hidangan Laut:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
