Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Lentil

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1477 kj
353 kkal
Lemak
1,06g
Lemak Jenuh
0,156g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,516g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,189g
Kolesterol
0mg
Protein
25,8g
Karbohidrat
60,08g
Serat
30,5g
Gula
2,03g
Sodium
6mg
Kalium
955mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
18%
dari AKG*
(353 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (68%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
353
Lemak
1,06g
Karb
60,08g
Prot
25,8g
Terdapat 353 kalori dalam Lentil (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 68% karb, 29% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdm 42
100 gram (g) 353
1 mangkok 678

Jenis terkait dari Lentil:

Lentil Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Lentil

Lihat pula:

  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.