Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

350 gram (g)

Labu Siam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
350 gram (g)
per porsi
Energi
249 kj
60 kkal
Lemak
0,46g
Lemak Jenuh
0,098g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,2g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,035g
Kolesterol
0mg
Protein
2,87g
Karbohidrat
13,65g
Serat
6g
Gula
6,48g
Sodium
7mg
Kalium
438mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(60 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (78%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Labu Siam Labu Siam Labu Siam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
60
Lemak
0,46g
Karb
13,65g
Prot
2,87g
Terdapat 60 kalori dalam Labu Siam (350 gram).
Rincian Kalori: 6% lemak, 78% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 17
1 mangkok (potongan 2,5 cm) 22
1 labu siam (14,5 cm) 35

Jenis terkait dari Buah:

Stroberi
Jeruk
Apel
Pisang
Rasberi
Buah Persik
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak)
Tumis Labu Siam
Labu Dimasak
Labu
Labu Kuning
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sunpride Jambu Kristal
SuperIndo Sumpia Udang Pedas
Indomaret Raisin Milk Chocolate
Diamond Sari Buah Jeruk
Aice Mix Fruit
Mama Roz Daily Greens


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.