Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

329 gram (g)

Labu Siam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
329 gram (g)
per porsi
Energi
234 kj
56 kkal
Lemak
0,43g
Lemak Jenuh
0,092g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,188g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,033g
Kolesterol
0mg
Protein
2,7g
Karbohidrat
12,83g
Serat
5,6g
Gula
6,09g
Sodium
7mg
Kalium
411mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(56 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (78%)
 
Lemak (6%)
 
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Labu Siam Labu Siam Labu Siam
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
56
Lemak
0,43g
Karb
12,83g
Prot
2,7g
Terdapat 56 kalori dalam Labu Siam (329 gram).
Rincian Kalori: 6% lemak, 78% karb, 16% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 17
1 mangkok (potongan 2,5 cm) 22
1 labu siam (14,5 cm) 35

Jenis terkait dari Buah:

Apel
Jeruk
Buah Persik
Pisang
Rasberi
Stroberi
  Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula:

Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak)
Tumis Labu Siam
Labu Dimasak
Labu
Labu Kuning
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Diamond Manggis
Alfamart Semangka Merah
Mama Roz Daily Greens
Mama Roz Peach Berry
SuperIndo Granola Fruit Bunch
Sunpride Jambu Kristal


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.