Database makanan dan penghitung kalori

Kulit Kentang Goreng

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1753 kj

419 kkal

Lemak

12,45g

Lemak Jenuh

2,985g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,567g

Lemak tak Jenuh Tunggal

7,297g

Kolesterol

0mg

Protein

6,66g

Karbohidrat

71,89g

Serat

10,4g

Gula

3,09g

Sodium

723mg

Kalium

1001mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

21%

dari AKG*

(419 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (68%)

Lemak (26%)

Protein (6%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

419

Lemak

12,45g

Karb

71,89g

Prot

6,66g

Terdapat 419 kalori dalam Kulit Kentang Goreng (100 gram).

Rincian Kalori: 26% lemak, 67% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 kulit dari kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	109
1 porsi (34 g)	142
1 kulit dari sedang (diameter 5,5 cm - diameter 7,5 cm, mentah)	142
1 kulit dari besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	201
100 gram (g)	419
1 mangkok	465

Jenis terkait dari Kulit Kentang:

Kulit Kentang Goreng dengan Keju dan Daging Asap
Kulit Kentang Panggang
	Lihat Informasi Gizi Kulit Kentang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Goreng
Kulit Ayam
Kentang (Daging dan Kulit)
Tahu Goreng
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Chicken Cheese Curry with Potato Gratin + Red Bean In Tomato Sauce
	Diet Go Grilled Chicken with Potatoes
	Fitfut Potato Wedges
	Fitfut Blackpepper Steak
	Diet Go Grilled Dory With Potatoes
	Diet Go Chicken Steak with Potatoes

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.