Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 daun

Kubis

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 daun
per porsi
Energi
15 kj
4 kkal
Lemak
0,02g
Lemak Jenuh
0,002g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,009g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,001g
Kolesterol
0mg
Protein
0,22g
Karbohidrat
0,84g
Serat
0,3g
Gula
0,54g
Sodium
3mg
Kalium
37mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(4 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
4
Lemak
0,02g
Karb
0,84g
Prot
0,22g
Terdapat 4 kalori dalam Kubis (1 daun).
Rincian Kalori: 4% lemak, 77% karb, 20% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 4
1 daun, sedang 6
1 daun, besar 8
1 mangkok, dicincang 21
100 gram (g) 24

Jenis terkait dari Kubis:

Kubis Hijau
Kubis Merah
Kubis Savoy
Kubis Cina
  Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bayam
Tomat Merah
Wortel
Bawang
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kubis Hijau Dimasak
Kimchi
Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi)
Bellywell Seoul Bowl
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bellywell Seoul Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.