Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 daun, besar

Kubis

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 daun, besar
per porsi
Energi
33 kj
8 kkal
Lemak
0,04g
Lemak Jenuh
0,005g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,02g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,48g
Karbohidrat
1,84g
Serat
0,8g
Gula
1,18g
Sodium
6mg
Kalium
81mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(8 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
8
Lemak
0,04g
Karb
1,84g
Prot
0,48g
Terdapat 8 kalori dalam Kubis (1 daun, besar).
Rincian Kalori: 4% lemak, 77% karb, 20% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun 4
1 daun, sedang 6
1 daun, besar 8
1 mangkok, dicincang 21
100 gram (g) 24

Jenis terkait dari Kubis:

Kubis Hijau
Kubis Cina
Kubis Merah
Kubis Savoy
  Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bayam
Selada
Bawang
Tomat Merah
Wortel
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Kubis Hijau Dimasak
Kimchi
Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi)
Bellywell Seoul Bowl
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bellywell Seoul Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.