Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (78 g)

Kubis Hijau Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (78 g)
per porsi
Energi
137 kj
33 kkal
Lemak
2,18g
Lemak Jenuh
0,388g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,691g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,899g
Kolesterol
0mg
Protein
0,77g
Karbohidrat
3,4g
Serat
1,4g
Gula
2,19g
Sodium
215mg
Kalium
73mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(33 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (37%)
 
Lemak (54%)
 
Protein (9%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
33
Lemak
2,18g
Karb
3,4g
Prot
0,77g
Terdapat 33 kalori dalam Kubis Hijau Dimasak (1 porsi).
Rincian Kalori: 54% lemak, 38% karb, 9% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 daun kecil 6
1 daun sedang 9
1 daun besar 13
1 porsi (78 g) 33
100 gram (g) 42
1 mangkok 65

Jenis terkait dari Kubis:

Kubis Merah
Kubis Cina
Kubis Hijau
Kubis Savoy
Kubis
  Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Wortel
Selada
Tomat Merah
Bawang
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sup Kubis
Sawi Dimasak (dari Segar)
Selada Daun Hijau
Bayam Dimasak (dari Segar)
Sawi Hijau
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bellywell Seoul Bowl


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.